Prenatal Vitamin Supplements

الفيتامينات قبل الولادة هي الفيتامينات التي يمكن للمرأة أن تتخذ على أساس يومي لضمان أنها والحصول على كميات مناسبة من المواد الغذائية الأساسية خلال فترة الحمل. ومن المهم للمرأة أن تناقش مع الطبيب لها والتي مكملات ما قبل الولادة، إن وجدت، وينبغي أن تتخذ والتي يجب عليها تجنب. فمن الضروري أن جميع الفيتامينات قبل الولادة تؤخذ فقط تحت المتأنية من المهنية الطبية. هناك بعض الفيتامينات قبل الولادة التي يمكن أن تثبت خطورة على المرأة الحامل أن تأخذ وعليها أن تكون حذرة للغاية.
أهم نقطة في الاعتبار عند البت فيها الفيتامينات قبل الولادة لأخذ هو الذي يحتوي على واحد بعض العناصر الغذائية التي تعود بالفائدة على المرأة ولها وضع الطفل. غالبية البالغين لا تحتاج الفيتامينات الإضافية التي يتلقونها كافية من نظام غذائي متوازن ولكن المرأة الحامل في كثير من الأحيان يحتاج الفيتامينات قبل الولادة، وخصوصا لحمض الفوليك والحديد. ومع ذلك، فإنه لا بد من أن يضمن أن الفيتامينات قبل الولادة أنها تأخذ على توفير المواد الغذائية واحدة بعينها لا تحتوي على كميات الضارة المحتملة للآخر.
واحدة من أكثر أنواع سامة من فيتامين قبل الولادة أن الحامل يجب أن تكون حذرا للغاية من هو فيتامين (أ) لهذا السبب الفيتامينات قبل الولادة أكثر ملائمة للنساء الحوامل الذين يحتاجون اضافية فيتامين (أ) هي تلك التي تحتوي على فيتامين (أ) في شكل بيتا كاروتين. بيتا كاروتين هي المواد الغذائية التي يتم العثور عليها في الفواكه والخضروات ويتم تحويلها إلى فيتامين A في الجسم. الفيتامينات قبل الولادة التي تحتوي على فيتامين (أ) من المنتجات الحيوانية يمكن أن يسبب تشوهات خلقية عند تناوله بجرعات عالية خلال فترة الحمل ولكن بيتا كاروتين هي أكثر أمانا فيتامين قبل الولادة لأنها ليست سامة في الجرعات العالية.
ومن الضروري أن امرأة تتناول الفيتامينات قبل الولادة معها ممارس الصحي في وجهها الأول قبل الولادة الفحص. ويمكن أن يقوم بفحصها الاحتياجات الغذائية الحالية وتقييم ما إذا كانت مكملات فيتامين قبل الولادة ضرورية لزيادة كمية المواد الغذائية التي لديها المتاحة لطفلها. غالبا ما يكون الطبيب سيوصي بأن المرأة الحامل تأخذ دورة من حمض الفوليك مكملات الفيتامينات خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل. حمض الفوليك هو تكملة ما قبل الولادة وصفه الأكثر شيوعا في الأشهر السابقة لحدوث الحمل وكذلك وأنه من الضروري لصحة ونمو الطفل، وخاصة وظائف المخ. الحديد هو آخر مكملات الفيتامينات قبل الولادة التي يوصى بها لمنع الأم يعانين من فقر الدم بسبب المطالب التي يضع الطفل على استهلاك الحديد لها.